Wo ist die Quelle der Angst
Kennst du das Gefühl, wenn dir alles zu viel wird, aberdu nicht
ganz genau sagen kannst, was dich eigentlich so ängstlich macht?
Manchmal fühlt sich Angst wie ein unangenehmer Begleiter an, der
sich inunserem Schatten versteckt, doch wenn du genau hinsiehst,
ist da eigentlich...nichts!
Angst, so sagen wir oft, lässt unser Herz rasen undunseren
Verstand kreisen, aber das sind nur ihre
Auswirkungen.Interessanterweise bleibt die eigentliche Quelle der
Angst unsichtbar undunfassbar – sie ist wie Nebel, der sich
auflöst, sobald du versuchst, ihn zugreifen.
Aber was, wenn du aufhörst, diesen Nebel zu jagen undstattdessen
deine Wahrnehmung änderst? Das klingt nach Magie, aber es
isttatsächlich nur ein mentaler Vorgang. Hilfreich ist, wenn du
einen Blick in dieFunktionsweise unseres Gehirnes wirfst.
Speziell das limbische System, ist ein echterTausendsassa in
Sachen Gefühle. Es lässt dich die Welt durch die Brille
unsererÄngste, Hoffnungen und Erwartungen sehen. Doch hier ist
der Clou: Die Art undWeise, wie du die Welt wahrnimmst, spiegelt
genau das wider, was du tief in dirwertschätzt. Ob gut oder
schlecht, das ist dem Gehirn egal. Dir nicht!
Denn die Liebe - nicht die Zwischenmenschliche -
dieseGrundenergie, in der wir sind, die ist schon. Das ist ein
universelles Gesetz.Das können wir nicht ändern, nicht machen,
nicht generieren, ist nicht von unshergestellt. Mit deiner
Entscheidung, dich dem Ego zuzuwenden, erschaffst dudir lediglich
eine zweite Welt in dieser, die eigentlich schon ist. Und
dukannst unmöglich in 2 Welten sein, das geht einfach nicht. DAS
istSchizophrenie.
Also, nächstes Mal, wenn die Welt wie ein bedrohlichesGewitter
erscheint, versuche, nicht, den Sturm zu bekämpfen und die Nebel
zujagen. Justiere deine Sichtweise. Wenn du lernst,
deinenBlickwinkel zu ändern, damit deine Stimmung hebst, dann
vibrierst du dich mit„good vibes“ durch diesen den Nebel der
Angst und gewinnst Klarsicht.
Klingt spannend? Dann mach dich bereit, deine Angst inLuft
aufzulösen und deinem Leben mit einer Prise Liebe und Vertrauen
einenneuen Anstrich zu geben. Diesem Themahabe ich den Podcast
mit Tag 130 gewidmet.
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