Startseite
Podcasts
Women of the NEW time Podcast
Du bist nicht ÜBERFORDERT - du bist ÜBERREIZT

Du bist nicht ÜBERFORDERT - du bist ÜBERREIZT

Women of the NEW time vor 5 Monaten

Was wir oft im Alltag fehlinterpretieren und wie wir unser Nervensystem vor Reizüberflutung schonen können.

0:00

20:42

Viele Frauen (und auch andere) fühlen sich häufig überfordert und
das nagt an ihrem Selbstvertrauen. Oft wird die Überforderung
fälschlicherweise mit "ich bin schwach" "ich bin nicht gut genug"
"ich muss mich verbessern" fehlinterpretiert. Dabei ist der wahre
Grund häufig einfach eine Reizüberflutung - sprich unser
Nervensystem ist überreizt. Gerade Frauen in hormonellen
Veränderungen und Frauen der NEUEN Zeit, sind davon besonders
betroffen - wenngleich es heutzutage auch ein kollektiver Zustand
ist. In dieser Episode gibt es einiges an Impulsen und Tipps zu
dieser Thematik und was du konkret in deinem Alltag machen kannst,
um dich nicht mehr überfordert zu fühlen.