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  4. #203: "Ich kann nicht mehr" Teil 2 Erste Hilfe für akute Überforderung
In Teil 2 der Serie „Ich kann nicht mehr – und jetzt?“ geht es um
akute Überforderung im Mama-Alltag.Du erfährst:

was in deinem Körper passiert, wenn alles zu viel wird

warum „zusammenreißen“ nicht funktioniert

und 3 einfache Tools, die dir sofort helfen können

Viel Spaß beim Hören!

Hier findest du passende Links zur Folge:

kostenloser SOS-Guide: https://www.nadine-firl.de/sos-guide/

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Bis bald! ️

Deine Nadine

Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

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„#203: "Ich kann nicht mehr" Teil 2 Erste Hilfe für akute Überforderung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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