#203: "Ich kann nicht mehr" Teil 2 Erste Hilfe für akute Überforderung

In Teil 2 der Serie „Ich kann nicht mehr – und jetzt?“ geht es um
akute Überforderung im Mama-Alltag.Du erfährst:


was in deinem Körper passiert, wenn alles zu viel wird


warum „zusammenreißen“ nicht funktioniert


und 3 einfache Tools, die dir sofort helfen können


Viel Spaß beim Hören!


Hier findest du passende Links zur Folge:


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Deine Nadine


Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
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