Update: Vitality Score, KI-Einkaufsliste & dein personalisierter Recovery-Plan

Es gibt kein "One-Size-Fits-All" in der Recovery. Jeder Weg ist
anders – und genau da setzen wir heute an!


In diesem Update stelle ich euch unser brandneues Tool vor: Den
Recovery-Kompass (jetzt live auf
anonym-suchthilfe.de). Egal, ob du noch konsumierst (Harm
Reduction), gerade im Entzug steckst oder deinen Alltag
stabilisieren willst – dieses System holt dich exakt da ab, wo du
gerade stehst.


Das erfährst du in dieser Folge:




Personalisierte Hilfe: Wie der Kompass aus
deinen Symptomen und Phasen einen individuellen Support-Plan
erstellt.




Dein Vitality Score: So misst und stärkst du
deine mentale und körperliche Kraft.




️ Sicherheits-Check: Warum die KI deine
Medikamente (z.B. Antidepressiva) auf Wechselwirkungen prüft.




Smarte Einkaufslisten: Wie dir das System
exakt die passenden Lebensmittel und Hilfsmittel (aus DM,
Rossmann oder Apotheke) für deine Regeneration heraussucht.




Das Ganze ist zu 100 % anonym, ohne Login und komplett sicher.
Deine Daten bleiben bei dir. ️


Probier den Kompass direkt hier (kostenlos) aus:
https://anonym-suchthilfe.de/recovery-shop/


Wenn dir diese Folge hilft oder du das Projekt unterstützen
möchtest, teile sie gerne mit Menschen, die diesen Kompass jetzt
gerade gebrauchen könnten. Zusammen bauen wir echte Brücken!


(Hinweis für Video-Hörer: Du hast das erste Update verpasst?
Scroll einfach eine Folge zurück im Feed!)


#Recovery #HarmReduction #MentalHealth #Suchthilfe
#DigitaleGesundheit #Selbsthilfe