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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
Warum Frauen anders abnehmen als Männer (und was das für dich bedeutet)

Warum Frauen anders abnehmen als Männer (und was das für dich bedeutet)

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 5 Monaten

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Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

In dieser Folge erklärt Sarah, warum Frauen und Männer beim
Abnehmen nach völlig unterschiedlichen Regeln funktionieren – und
warum das nichts mit fehlender Disziplin zu tun hat. Außerdem:
wie Östrogen und Progesteron deinen Hunger steuern, warum
klassische Diäten bei Frauen so oft scheitern, was Cortisol und
Schlaf damit zu tun haben – und wie du deinen Zyklus als
Information nutzt statt als Feind.

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It all starts within you.

Mona & Sarah

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Music from #Uppbeat (free for Creators):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin