Startseite
Podcasts
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
7 Dinge, die ich gerne in meinen 30ern gewusst hätte

7 Dinge, die ich gerne in meinen 30ern gewusst hätte

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 4 Monaten

Diese 7 Dinge hätte ich gerne früher gewusst

0:00

22:57

Mit 30 glauben viele von uns, dass sie noch mehr leisten, mehr
wissen, mehr kontrollieren müssen, um irgendwann endlich
anzukommen. Mehr Erfolg. Mehr Sicherheit. Mehr Geld. Und irgendwann
merken wir: Genau dieses Rennen macht uns leer. In dieser Folge
geht es um sieben Dinge, die viele gerne schon früher verstanden
hätten – über Leistung, Kontrolle und die permanente Suche nach
Sicherheit im Außen. Ich spreche darüber, wie ich selbst jahrelang
das Gefühl hatte, immer mehr tun zu müssen, um genug zu sein. Mehr
leisten, stärker sein, alles im Griff haben. Und wie genau dieses
Funktionieren mich immer weiter von mir selbst und dem, was mir
wirklich wichtig ist, entfernt hat. Und darüber, warum ich heute –
mit Mitte 40 – vieles anders sehe. Warum ich aufgehört habe,
ständig allem hinterherzurennen. Und wie genau darin zum ersten Mal
echte Erfüllung und echter Frieden entstanden sind. Vielleicht
hilft dir diese Folge auch dabei, etwas in dir zu verschieben. Wenn
du gerade müde bist vom Funktionieren, dich ständig antreibst oder
das Gefühl hast, nie genug zu sein, dann ist diese Folge für dich.
+++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln":
https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an:
https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse
findest du hier: https://sarahdesai.de