Die unbequeme Wahrheit über dein Gehirn | Prof. Dr. Lutz Jäncke

Prof. Dr. Lutz Jäncke ist Neuropsychologe und einer der
renommiertesten Hirnforscher im deutschsprachigen Raum. Er
forscht seit Jahrzehnten an der Universität Zürich zu den
Grundlagen des menschlichen Gehirns, Lernen, Plastizität und den
Auswirkungen der digitalen Welt auf unsere Kognition.In diesem
Gespräch sprechen wir darüber, warum unser Gehirn ein
Steinzeitmodell ist – perfekt angepasst für eine Welt, die es
längst nicht mehr gibt. Wir beleuchten, wie sich der Homo sapiens
über Jahrtausende als Jäger und Sammler in kleinen Gruppen
entwickelt hat und warum diese evolutionäre Vergangenheit uns
heute im Umgang mit Social Media, Informationsflut und digitaler
Reizüberflutung fundamental überfordert.Ein zentraler Fokus liegt
auf der Frage der Aufmerksamkeit: Warum können wir nicht aufhören
zu scrollen? Prof. Jäncke erklärt die neurobiologischen
Mechanismen hinter der Dopamin-Falle, die Switching-Kosten
ständiger Ablenkung und weshalb wir zunehmend zu Sklaven unserer
eigenen Reize werden.Wir sprechen zudem über die Folgen für
Demokratie und Gesellschaft, die Bedeutung analoger Entwicklung
bei Kindern, den Einfluss von Künstlicher Intelligenz auf unsere
Sprachfähigkeit und was Meditation, Bewegung und Selbstdisziplin
mit unserem Gehirn machen. Dabei diskutieren wir auch konkrete
Lösungsansätze – von Digital Detox bis Handyverbot in
Schulen.Dieses Gespräch dient der wissenschaftlichen Einordnung
wissenschaftlicher Erkenntnisse und ersetzt keine medizinische
oder therapeutische Beratung.Viel Freude mit der
Folge!Gastvorschläge für zukünftige Swisslectures-Podcasts gerne
in die Kommentare oder an info@swisslectures.ch