#151 Nach der Arbeit immer müde & erschöpft? Das ist NICHT normal - das ist ein Nervensystem im Daueralarm!

Immer müde und erschöpft zu sein ist weder normal, schon gar nicht
natürlich und vor allem auch kein Statussymbol, was dir sagt, dass
du ja sooo fleißig bist. Es zeigt, dass dein (kindliches)
Nervensystem im Daueralarm durch die Welt geht. Du funktionierst.
Mit Lebendigkeit hat das nichts zu tun. Deine Leber, deine
Schilddrüse, deine Stresshormone und anderen Hormone sind ausser
Rand und Band. Und deine Emotionen unterdrückst du wo du nur
kannst. Die Folge: Emotionale Ausbrüche, Unfälle, Streits oder auch
Möchtegern-Diagnosen, die dich wieder in eine Schublade packen
anstatt dich auffordern und ermuntern mal wirklich ins Fühlen zu
kommen. Heut ist Tacheles angesagt. Dein Alltag ist dein Leben. Und
dein Alltag ist die Kindheit deiner (und anderer) Kinder. Du hast
eine Verantwortung. Für dich und alle um dich herum. Starte jetzt.
Du musst da nicht alleine durch. Du darfst endlich alles fühlen und
alles sein. Und dann wird müde und erschöpft nur noch Ausnahme. Und
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