Zum Muttertag: Nicht bewundern. Entlasten! Was (pflegende) Mütter wirklich brauchen

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hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In dieser besonderen
Muttertagsfolge spreche ich darüber, wie wir Mütter, die jeden Tag
unglaublich viel tragen, wirklich unterstützen können – nicht mit
Blumen, Kalendersprüchen oder „Meld dich, wenn du was brauchst“,
sondern mit konkretem Mitdenken, Übernehmen und Dasein.Diese Folge
ist für dich, wenn du selbst eine pflegende Mama bist und dir beim
Hören endlich mal denkst: „Ja. Genau das. Genau so ist es.“Und sie
ist für dein Umfeld. Für Partner, Eltern, Freund:innen,
Geschwister, Großeltern – für alle, die dich lieben und dir helfen
wollen, aber oft nicht wissen, wie.In dieser Folge erfährst du
unter anderem: warum der Mental Load in Familien noch immer
überwiegend bei Müttern liegt – und was das im Alltag wirklich
bedeutet warum Dauerbelastung in Familien real und messbar ist und
Familien mit neurodivergenten Kindern oft besonders stark betrifft
weshalb Sätze wie „Sag einfach, was ich machen soll“ oder „Meld
dich, wenn du Hilfe brauchst“ oft keine echte Entlastung sind wie
Unterstützung wirklich aussieht: konkret, verlässlich, mitdenkend
und alltagstauglich warum es so wichtig ist, nicht nur dann
einzuspringen, wenn alles schon brennt, sondern dauerhaft
Verantwortung zu übernehmen welche ganz praktischen Dinge Partner,
Familie und Freund:innen sofort tun können, um Mütter spürbar zu
entlasten hol dir mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben
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