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Die glorifizierteste Form der Essstörung , von der du vielleicht nicht wusstest dass die eine ist – Orthorexie, Clean Eating & Gesundheitswahn

Die glorifizierteste Form der Essstörung , von der du vielleicht nicht wusstest dass die eine ist – Orthorexie, Clean Eating & Gesundheitswahn

CICIS VIEW vor 4 Monaten
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Warum wird zwanghafte Kontrolle plötzlich als „gesund“
gefeiert?

Warum wirkt extremes Clean Eating heute oft wie Wellness, obwohl
es tief in Essstörungen hineinreichen kann?

In dieser Folge spreche ich über Orthorexie, die vermutlich
glorifizierteste und gleichzeitig am wenigsten erkannte
Essstörung unserer Zeit. Inspiriert von einem Gespräch über die
Yoga-, Pilates- und Healthy Lifestyle Bubble in München tauchen
wir gemeinsam tief in die Frage ein, wann gesund leben eigentlich
ungesund wird.

Ich spreche über:

Orthorexie und was wirklich dahinter steckt

warum Clean Eating, Longevity und extreme Self Optimization
so gefährlich werden können

die verschwommene Grenze zwischen „Disziplin“ und Essstörung

Social Media, Wellness Culture und performative Gesundheit

warum so viele zwanghafte Verhaltensweisen heute normalisiert
und sogar bewundert werden

die Verbindung zwischen Orthorexie, Magersucht und
Fitness-Recovery

warum Balance, mentale Freiheit und Genuss genauso Teil von
Gesundheit sind

Diese Folge ist ehrlich, kritisch, augenöffnend und vielleicht
auch unbequem. Vor allem, wenn du selbst merkst, wie sehr sich
dein Alltag um Kontrolle, Essen, Sport oder Optimierung dreht.

Wenn dich die Folge berührt hat, teile sie unglaublich gerne mit
jemandem, der sie hören sollte

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Wenn auch dir diese Folge Hoffnung oder Inspiration gegeben hat,
teile sie gern, kommentiere oder bewerte diesen Podcast und
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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