# 152 Ich liebe mein Kind, aber nicht das Muttersein

**„Hätte ich das vorher gewusst…“**, wenn du diesen Satz nach der
Geburt deines mal Kindes gedacht oder gesagt hast, bist du nicht
alleine! In dieser Folge, die ich bewusst am Muttertag hochlade,
spreche ich mit Magdalena, die im Alter von 21 Jahren ihren Sohn
geboren zur Welt gebracht hat und seither alleinerziehend ist. Sie
hat sich bei mir gemeldet, weil sie ihre Geschichte öffentlich
erzählen wollte. Es ist die Geschichte einer jungen Frau, die sich
nach der Geburt des Kindes „falsch“ fühlte und schämte, weil sie
zunächst emotional instabil und überfordert war. Sie dachte, sie
würde die gleiche bleiben- bloß mit Kind. Es kam anders. Magdalena
erlebte **die Mutterschaft als schmerzhaften Einschnitt in ihr
Leben** und konnte zunächst erst einmal nur schwer in einen guten
emotionalen Kontakt mit dem Baby gehen. Heute ist das Kind 3 Jahre
alt und beide haben eine gute Bindung. Der Schlüssel dazu war
Mitgefühl für das Baby und auch für sich selber. **Das Bereuen der
Mutterschaft ist immer noch ein Tabuthema**. Deshalb sprechen wir
darüber, denn das Schweigen und die Scham soll aufhören. Im Jahr
2015 kam bei uns in Deutschland das Buch von Orna Donath
„Regretting Motherhood- wenn Mütter bereuen“ heraus und wurde eine
Zeit lang medial heftig diskutiert. Wichtig in diesem Zusammenhang
ist, dass Frauen, die von sich sagen, die Mutterschaft zu bereuen,
**nicht ihre Kinder bereuen, sondern die Rolle und die
Überforderung, in die sie durch die Mutterschaft gekommen sind.**
Mir ist sehr bewusst, dass Frauen und Paare mit unerfülltem
Kinderwusch dieses Thema vielleicht mit Kopfschütteln oder
Unverständnis aufnehmen werden. Der Adressat für das Bereuen sind
aber nicht die Kinder, sondern die Gesellschaft. Mit Magdalena
spreche ich deshalb auch darüber, wie eine Welt aussehen könnte, in
der Mütter ihre Mutterschaft gut leben und vielleicht sogar
genießen könnten und was Frauen und Männer (mit und ohne Kinder)
dafür tun können. Ich wünsche dir gute Inspiration beim Hören!
Schreib mir gerne, was die Folge in dir ausgelöst hat und was du
über das Thema denkst. Herzliche Grüße von Petra Hier ein paar
Podcastfolgen, die das Thema ergänzen: „Geburt anders als erhofft“:
Teil 1: https://youtu.be/XNibE1FSbxM?si=QyxZ7lQKMyq8feVl Teil 2:
https://youtu.be/XNibE1FSbxM?si=mQbbWEYQT0p6d27x Vertrauen
einatmen: https://youtu.be/riU3a9BzRRY?si=hOpWZwW2ZypMnYyL Atme-
wie sich bewusstes atmen auf dein seelisches Befinden auswirkt:
https://youtu.be/Q7PJn-fAWAU?si=3tENI3ilp669u7Ay Gepäck ablegen und
Innehalten: https://youtu.be/ELM-hu8U2r8?si=K_mpyZU9WzMlSPtT Mutter
werden als heilsame Krise:
https://youtu.be/x5goqcOS4XU?si=OgfqFoDiJl_YvAbO Das Bereuen der
Mutterschaft: https://youtu.be/XTqB4KdF1Aw?si=Q5opAIIGbXOA4IFn
Alles braucht seine Zeit- über Geduld und Langmut:
https://youtu.be/l3hIfZR8Zb4?si=gQRm2qdFJeZ5q7pq Babyblues oder
postpartale Depression?
https://youtu.be/Vmt4aH-7TIY?si=fqLt2zoefnmda81n Radikale
Akzeptanz: https://youtu.be/XWu4UuEfUoM?si=7bPuSKMWAhZrsRVj
Entdecke deine Wutkraft:
https://youtu.be/7ZYX-Hwx9dg?si=-4fE0ov8xrfHvgpo Hilfe nach der
Geburt deutschlandweit: https://www.wellcome-online.de/ Hilfe nach
der Geburt (in Berlin und Brandenburg)
https://www.diakonie-portal.de/ehrenamt/kaenguru-hilft-und-begleitet
Die Krankenkasse übernimmt die Haushaltshilfe nach der Geburt, wenn
eine medizinische Notwendigkeit vorliegt. Dazu gehören
Kaiserschnitt, Frühgeburt, starke Beschwerden im Wochenbett,
Geburtsverletzungen, Erschöpfung, Bettruhe oder ärztlich empfohlene
Schonung. Welche Haushaltshilfe ist nach der Geburt sinnvoll? Infos
im Netz, z.B. hier:
https://www.wmd-alltagshelden.de/welche-haushaltshilfe-ist-nach-der-geburt-sinnvoll/
Selbsthilfeorganisation „Schatten und Licht“ zu psychischen
Erkrankungen/ Krisen rund um die Geburt:
https://www.schatten-und-licht.de/index.html#verein Selbsttest für
postpartale Depression- Bin ich vielleicht betroffen?
https://www.schatten-und-licht.de/index.html#selbstest