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Trauer. Echt jetzt? Podcast
Warum deine Trauer oft gar nichts mit dem Verstorbenen zu tun hat

Warum deine Trauer oft gar nichts mit dem Verstorbenen zu tun hat

Trauer. Echt jetzt? vor 5 Monaten

Über den Mut, die Dinge anders zu sehen, um den emotionalen Druck zu lösen und wieder Weite im Herzen zu spüren

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Podcast

Trauer. Echt jetzt?

66 Episoden

Klartext über Trauer, Abschied und neuen Lebensmut

Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

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Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?

Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. In
dieser Folge wage ich mich an eine These, die im ersten Moment
vielleicht provozierend oder sogar hart klingt: Ein großer Teil
deiner Trauer hat gar nichts mit dem Menschen zu tun, der
gegangen ist. Es geht vielmehr um die Sichtweisen, die wir auf
unseren Verlust haben. Denn wenn wir die Dinge plötzlich anders
sehen können, fühlen sie sich in uns auch sofort anders an.

Ich beleuchte heute gemeinsam mit dir:

Die Macht der Perspektive. Warum deine Gefühle direkt davon
abhängen, wie du das Geschehene bewertest und wie ein simpler
Blickwechsel dein inneres Erleben wandeln kann.

Die unsichtbaren Verluste. Warum wir oft nicht nur den Menschen
betrauern, sondern den Verlust unserer gemeinsamen Zukunft,
unserer Sicherheit, unserer Rolle im Leben oder sogar
finanzieller Stabilität.

Der Nussknacker-Effekt. Warum ich manchmal den „Holzhammer“
nutzen muss und polarisierende Themen anspreche, um die harte
Schale deiner Trauer zu knacken und an deinen wundervollen,
goldenen Kern zu kommen.

Vom Verhärteten ins Weite. Wie wir durch neue Impulse dafür
sorgen, dass das Enge und Schwere in dir wieder Raum zum Atmen
bekommt.

Mir ist wichtig, dass du verstehst: Du bist ein wundervoller
Mensch und du bist gut so, wie du bist. Manchmal braucht es nur
einen kleinen Anstoß, um die Welt und den eigenen Weg wieder in
einem helleren Licht zu sehen.

Wenn du Unterstützung bei diesem Perspektivwechsel brauchst oder
mehr über meine Arbeit in der TrauerCoach-Academy erfahren
möchtest, bin ich für dich da.

Notfallkontakt:
Email:
office@trauercoach-academy.de

WhatsApp: 015116301849