65. Von Hamburg direkt in den Ossiloop: Karin und Ilka laufen einfach weiter

Mitten im Ossiloop gibt’s in dieser Woche geballte
Lauf-Erfahrung: Dirk Hellmers spricht mit Karin Jelen Hartema und
Ilka Schmidt von der LG Stapelmoor. Die beiden sind auf
Volksläufen in Ostfriesland fast immer irgendwo vorne mit dabei –
und kommen gerade frisch vom Haspa Marathon Hamburg zurück: Ilka
läuft 3:37 Stunden, Karin verbessert sich auf 4:24 Stunden.


Im Gespräch geht es darum, warum Hamburg für beide so besonders
ist, wie unterschiedlich man ein- und dieselbe Strecke erleben
kann – und wie man zwei Tage nach einem Marathon schon wieder an
einer Ossiloop-Etappe steht. Wie trainiert man für einen 50
beziehungsweise 100 Kilometer Lauf in Winschoten, was passiert im
Kopf auf den immer gleichen Runden? Abgerundet wird die Folge mit
Blick auf den Run Fun Loop und die Frage: Was erwartet alle, die
dort (so wie Dirk) bereits gemeldet sind?