38 | Verlier Dich nicht – der wichtigste Mensch bist Du

In dieser Folge von Auf einen Chai spreche ich
darüber, wie schnell wir uns selbst verlieren können – in der
Liebe, im Alltag und in all den Rollen, die wir erfüllen. Ich
teile meine Erfahrung damit, wie schleichend dieser Prozess
beginnt, wie wir unsere eigenen Bedürfnisse leiser drehen und wie
unser Körper oft sehr klar zeigt, wenn etwas nicht mehr stimmig
ist.


Dabei geht es nicht nur um Partnerschaft, sondern um alle
Bereiche unseres Lebens – Arbeit, Freundschaften, Familie.
Überall dort, wo wir dazugehören wollen und dabei manchmal über
unsere eigenen Grenzen gehen.


Ich lade dich ein, dich daran zu erinnern, dass
es nicht darum geht, andere loszulassen – sondern dich selbst
nicht zu verlieren. Deine Werte zu leben, deine
Bedürfnisse ernst zu nehmen und Wege zu
finden, dir selbst nah zu bleiben, auch in Verbindung
mit anderen.


Dich erwarten ehrliche Impulse, Reflexionsfragen und eine
tiefe Meditation, die dich zurück in deine Mitte führt.
Begleitet wird die Folge von der Energie von Durga und
einem kraftvollen Mantra für innere
Stärke und klare, liebevolle Grenzen.


be in bliss Deine Sunayana