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  4. Disziplin ist kein Trend – sie ist ihr Leben: Simona über Gym, Jura und Authentizität
Simona lebt in zwei Welten, die auf den ersten Blick nicht
zusammenpassen: Fitness und Jura. Während andere sich für eines
entscheiden, macht sie beides – und dazu noch Content Creation. Was
sie antreibt? Nicht Motivation, sondern Disziplin. Und die hat sie
sich hart erarbeitet. In dieser Folge sprechen wir über ihre
Anfänge im Volleyball, wie sie zur Gymwelt fand, was Jura mit Mathe
auf Deutsch zu tun hat, warum sie keinen Alkohol trinkt – und was
es bedeutet, sich selbst treu zu bleiben, auch wenn viele Augen auf
dich gerichtet sind. Wer denkt, Simona ist einfach nur eine
Fitness-Creatorin, hat sie noch nicht richtig kennengelernt. Danke
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00:00 – Intro: Fitness, Jura und Content – wer ist Simona? 04:00 –
Disziplin als Einstellung: Warum die Grundhaltung alles verändert
05:23 – Vom Volleyball zum Gym: Wie alles begann 08:07 – Ihr
nächstes Ziel: Klimmzug mit 30 kg Zusatzgewicht 09:08 – Talent vs.
Wille: Warum du fast alles schaffen kannst 10:01 – Kein Alkohol,
keine Ernährungsregeln – und trotzdem so ein Körper? 14:28 –
«Motivation oder Disziplin?» – ihre ehrliche Antwort 40:41 –
Anwältin oder Influencerin? Wie sie über ihre Zukunft denkt 43:10 –
Warum ihr erstes Social-Media-Video alles verändert hat 50:25 –
Overthinking als Alltag: Das Gym als einziger Ort zum Abschalten
1:06:48 – Die Schattenseite von Social Media: Wenn zu viele Augen
auf dich gerichtet sind 1:18:54 – Die Feynman-Methode: Wie sie Jura
wirklich lernt 1:21:07 – Was Menschen an ihr unterschätzen: ihr
Ehrgeiz 1:22:18 – Zuletzt zweifelt? Heute Morgen – sie erzählt
warum 1:34:10 – Was bedeutet Momentum für Simona?

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„Disziplin ist kein Trend – sie ist ihr Leben: Simona über Gym, Jura und Authentizität“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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