Bügelpause - Schritte, Schlaf & Schnappatmung

Gönn dir eine kurze Bügelpause! Heute schauen wir auf das
Handgelenk: Fitnessuhren versprechen uns die ewige Jugend, aber
machen uns 10.000 Schritte wirklich glücklicher oder nur müder?
Wir besprechen, ob der digitale Drill am Arm motiviert oder ob
wir uns vor lauter Datenanalyse den Stress erst recht ins Haus
holen. Das Highlight: Wir verlosen ein
hochwertiges Wearable, das dir hilft, die Balance zwischen Power
und Pause zu finden! Erfahre in dieser Folge, wie du die Technik
für dich nutzt, ohne zum Sklaven deiner Statistiken zu werden.


Ein Projekt von
Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache
und schnelle Rezepte.


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Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede
Nachricht und freuen uns, von dir zu hören.



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