Meditation für dein Nervensystem | Wenn du dich nach Ruhe sehnst, aber nicht abschalten kannst

Wenn du dich nach Ruhe sehnst, aber nicht abschalten kannst, dann
ist diese Meditation für dich. Wenn dein Kopf noch voller
Gedanken ist, dein Körper nicht zur Ruhe kommt und du spürst, wie
dein Nervensystem noch auf Spannung läuft, darfst du hier einfach
ankommen. Wir schenken deinem Körper Sicherheit, damit er
loslassen und sich entspannen kann. Diese Meditation eignet sich
hervorragend zum Einschlafen.


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Meditation copyrighted by Franziska Behlert


Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by
Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”








Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass
du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau
das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so
sehr brauchen. Deine Franzi #meditation #einschlafen
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