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  4. Beruhige dein Nervensystem in 10 Minuten | Meditation mit Atemübung gegen Stress & Anspannung
Fühlst du dich gestresst, angespannt oder unruhig? Diese
Atemmeditation begleitet dich dabei, dein Nervensystem zu
beruhigen, den Körper zu entspannen und innerhalb weniger Minuten
wieder mehr Ruhe und Sicherheit in dir zu finden. 10 Minuten nur
für dich, die dir helfen durchzuatmen und im Hier und Jetzt
anzukommen.

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Audiokurs "Atme dich frei" | 22€

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⁠⁠⁠https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir
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Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes
Leben" | 44€

⁠⁠⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance⁠⁠⁠

Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei
Veränderungen im Leben | 22€

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir
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Audiokurs "Zurück zur Intuition" |
44€ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  

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Meditation copyrighted by Franziska Behlert

Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by
Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”



Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass
du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau
das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so
sehr brauchen. Deine Franzi #nervensystem #atemmeditation
#stressabbauen #entspannung #meditation #achtsamkeit #innereruhe
#nervensystemregulieren #atemübung #meditationdeutsch
#überforderung #stressreduktion

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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