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  3. Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer Podcast
  4. #293 Wie Körperablehnung Veränderung im Coaching blockiert
Ablehnung des eigenen Körpers kann Veränderungsprozesse im
Coaching nachhaltig blockieren. Häufig bleibt unbemerkt, wie eng
Körper und Psyche zusammenwirken – und dass die innere Haltung
gegenüber dem eigenen Körper Einfluss auf Selbstwert, Beziehungen
und berufliche Entwicklung hat. Viele Menschen kämpfen mit der
Wertschätzung ihres Körpers, sei es durch belastende Erfahrungen,
Veränderungen im Gewicht oder gesundheitliche Herausforderungen.
Diese innere Ablehnung erzeugt Stress und hemmt sowohl
psychisches als auch körperliches Wachstum. Deshalb ist es
wichtig, den Körper als Teil des gesamten Systems wahrzunehmen
und ihm auf achtsame Weise zu begegnen. In dieser Folge lade ich
dich außerdem zu einer geführten Selbsthypnose ein.

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge
gefallen hat!

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Thumbnail-Fotografie: Steffi Gädke

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