083 Wie gehe ich mit meiner Nervosität um?

vor 2 Jahren

Eine gewisse Nervosität gehört dazu - sie hilft uns Spannung aufzubauen und fördert die Aufmerksamkeit - so die Theorie. In der Praxis fühlt es sich manchmal an, als würde sie uns lähmen. Was also tun?

19 Minuten

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Podcast

Podcaster

Caller Lounge

Bildung , Freizeit , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Jahren

Warum ist man auch nach langer Zeit noch nervös? Wie geht man damit
um? Ist man selbst verantwortlich für Nervosität? Was könnten
Lösungsmöglichkeiten sein? Wir geben Einblick in unsere Nervosität
und wie wir damit umgehen.