Aufgewärmt schmeckt nur Gulasch!

In dieser Episode sprechen Andreas Mitischka und Thomas Graf über
die oft unterschätzte Low-Grade-Inflammation – eine
chronische, unterschwellige Entzündung, die im Verborgenen
arbeitet.


Du erfährst, warum diese stille Form der Entzündung eine zentrale
Rolle bei Müdigkeit, Schmerzen und chronischen Erkrankungen
spielt – und wie Faktoren wie Ernährung, Stress, Darmgesundheit
und soziale Verbindungen dein Immunsystem beeinflussen.


Diese Folge verbindet Wissenschaft mit Alltag – und zeigt dir
konkrete Wege, wie du Entzündung wirklich verstehen und
reduzieren kannst.


Hast du Fragen, Wünsche oder Anregungen, dann schreib uns gerne
unter zirkusdergesundheit@icloud.com