#5 Wut

Worum geht’s wirklich? - Ein Wort als Kompass vor 4 Monaten

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In dieser Folge von „Worum geht’s wirklich? – Ein Wort als
Kompass“ nehme ich dich mit in la foresta del fuoco, den
Feuerwald.

Die Stimmung kocht und nicht selten bleibt nur verbrannte Erde.

Ich erzähle von einem besonders schweren Moment, den ich noch
immer mit mir rum trage und in dem ich meine Wut nicht immer
unter Kontrolle hatte.

Davon, wie bestimmte Fragen mich in der Wut begleiten – und was
Wut wirklich bedeutet.

Du erfährst auch warum Wut eine Emotion und kein Verhalten ist
und warum dies oft vertauscht wird.

Natürlich ist Fredo auch dabei und ich stelle fest, was ich aus
seinen Wutmomenten lernen kann.

Außerdem blicke ich noch auf wissenschaftliche Erkenntnisse von
Lisa Feldman Barett und Paul Ekman.