Wie du als ambivalente Frau deine Emotionen während einer Trennung gut regulierst #194

In dieser Folge spreche ich darüber, was in dir passiert, wenn
eine Beziehung endet, und warum das für dich als ambivalent
gebundene Frau besonders intensiv sein kann. Du erfährst, weshalb
Trennung nicht nur Verlust bedeutet, sondern auch dein
Nervensystem stark aktiviert und warum es sich manchmal anfühlt,
als würdest du dich selbst verlieren.


Ich zeige dir, wie du beginnst, deine Emotionen besser zu
regulieren, statt von ihnen überwältigt zu werden.





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Herzlich


Deine Jivana