#5 I Was, wenn du nicht überfordert bist, sondern dein System?

Es gibt diesen Moment.





Du sitzt da. Vielleicht in der Küche. Vielleicht im Auto.
Vielleicht abends im Bett.





Und auf einmal ist es da.





Dieses Gefühl: Ich schaff das nicht. Es ist alles zu viel. Ich
bin einfach überfordert.





Und dann kommt der Gedanke, der alles nur schlimmer macht:


„Mit mir stimmt was nicht."





Diese Folge ist für genau diesen Moment.





Ich zeige dir, warum du nicht falsch bist.


Warum Überforderung kein Charakterfehler ist.


Und warum die Frage „Was stimmt nicht mit mir?“ dich nirgendwohin
bringt – außer tiefer rein.





In dieser Folge erfährst du:





Was Überforderung wirklich ist – und was nicht


Warum du nicht der Haufen bist, sondern nur davorstehst


Die eine Frage, die du dir stattdessen stellen darfst


Was passiert, wenn du aufhörst, gegen dich zu kämpfen


Eine einfache 5-Schritte-Routine für akute Momente





Chaos in Orientierung


Ein Podcast für Menschen, deren Leben sich manchmal anfühlt wie
ein voller Tisch.





Jeden Donnerstag 18 Uhr eine neue Folge.





Dein Einstieg:


Der Struktur-Check. Ein ruhiges Gespräch. Kostenlos.





https://linktr.ee/katringuelmez





Bis bald. 🤍