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#7 I Wenn dich das Chaos anderer wütend macht

#7 I Wenn dich das Chaos anderer wütend macht

Chaos in Orientierung vor 4 Monaten

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16:25

Wenn dich das Chaos anderer wütend macht

Es gibt diese Situationen.

Du siehst, wie jemand, der dir nah ist, schlecht behandelt wird.
Ausgenutzt. Nicht gesehen. Und du stehst daneben.Und du kannst
nichts tun. Vielleicht kennst du das. Vielleicht bist du wütend.
So richtig wütend. Nicht diese kleine Alltagsgereiztheit. Sondern
eine Wut, die tiefer sitzt. Die wehtut. Die dich abends nicht
einschlafen lässt. Und gleichzeitig willst du einfach nur
wegschauen. Ich will das nicht sehen. Es tut zu weh.

Diese Folge ist für genau dieses Gefühl.

Um die Wut, die entsteht, wenn du Chaos siehst – aber es ist
nicht deins. Du kannst es nicht ordnen. Du kannst es nicht lösen.
Und trotzdem bist du mittendrin.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was Wut mit Chaos zu tun hat – und warum sie ein wichtiges Signal
ist

Warum fremdes Chaos dich so aufwühlt – und was wirklich
dahintersteckt

Warum du es nicht lösen kannst – und auch nicht musst

Drei Schritte, wie du dich schützt, ohne dich zurückzuziehen

Eine Affirmation, die dich durch harte Wochen trägt

Kein Blabla. Klare Punkte. Ruhig erklärt.

Das ist Chaos in Orientierung.

Ein Podcast für Menschen, deren Leben sich irgendwann zu komplex
angefühlt hat. Ich spreche über das, was innen los ist, über
Struktur im Außen und über die Zahlen, die dazugehören. Ruhig.

Ehrlich.

Wenn du tiefer einsteigen willst:

In den ersten Folgen habe ich die Grundlagen gelegt – wo Chaos
herkommt, warum Überforderung kein persönliches Versagen ist und
warum Struktur Freiheit schaffen kann.

Folge 1: Wo Chaos wirklich beginnt

https://youtu.be/DEZX541ep00

Folge 2: Warum Überforderung kein persönliches Versagen ist

https://youtu.be/FeSY_47nfUM

Folge 4: Warum du dein eigenes Chaos allein oft nicht klar sehen
kannst

https://youtu.be/AsUwhbjQuq4

Folge 5: Du bist nicht überfordert – dein System ist es

https://youtu.be/xD2aaQHOUOU

Folge 6: Was, wenn deine Müdigkeit gar nicht von dem kommt, was
du tust? https://youtu.be/2mT54l3eU5s

Dein Einstieg: Der Struktur-Check. Ein ruhiges Gespräch. Danach
weißt du, was du als Nächstes tun kannst.

Struktur-Check: Dein erster Schritt.

https://linktr.ee/katringuelmez

🤍 Bis bald.

Katrin

#chaosinorientierung #podcast #wut #abgrenzung #selbstschutz
#fremdeschaos #innereordnung #systemedenken #mentalhealth
#masterclass