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  4. Marcell Jansen - Wir vergessen zu regenieren.
Wer Leistung bringt, sollte auch regenerieren. 

Ein Thema, welches auch bei Nicht-Sportlern vergessen wird. Denn
die Regeneration brauchen wir alle, um langfristig gesund zu
bleiben. 

Der Ex-Profi Fußballer und Unternehmer Marcell Jansen spricht mit
mir über genau dieses Thema, weswegen uns es alle betrifft und
was sinnvolle Ansätze sind, sich um die eigenen Gesundheit zu
kümmern.

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