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Beschreibung
vor 2 Wochen
Kennst du dieses Gefühl am Sonntagabend? Du sitzt auf dem Sofa und
denkst: „Ich habe keine Lust auf diese Woche?" Du bist nicht allein
– und es ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Signal. Swantje
Allmers begleitet als Job-Expertin und Coach seit Jahren Menschen
dabei, aus der inneren Kündigung herauszufinden – und weiß genau,
woran du Burnout-Warnsignale früh erkennst und, was du bedenken
musst, bevor du dich für einen Jobwechsel entscheidest. In dieser
Folge von freundin – der Podcast sprechen Anke und Mateja mit
Swantje Allmers darüber, warum so viele von uns im Job nur noch
funktionieren– und was wir konkret dagegen tun können. Wir reden
über den Unterschied zwischen normaler Montagsunlust und echten
Warnsignalen, die man nicht ignorieren sollte. Darüber, wie man
herausfindet, ob das Problem die Aufgabe ist, der Chef oder
vielleicht doch man selbst. Und warum Wertschätzung kein
Nice-to-have ist, sondern der wichtigste Faktor für deine
Zufriedenheit im Job. Das Beste daran: Du musst nicht alles
hinwerfen, um etwas zu verändern. Kleine Schritte reichen – im
Aufgabenmix, im Gespräch mit der Führungskraft, in der Art, wie du
deinen Arbeitsalltag gestaltest. Die Folge wird präsentiert von
BARMER. Mehr Informationen über BARMER als Arbeitgeber findest du
hier: https://www.barmer.de/karriere/wir-als-arbeitgeber Abonniere
diesen Podcast, folge uns auf Instagram unter @freundinmagazin und
@freundinhochzwei. Wir freuen uns immer über Feedback!
denkst: „Ich habe keine Lust auf diese Woche?" Du bist nicht allein
– und es ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Signal. Swantje
Allmers begleitet als Job-Expertin und Coach seit Jahren Menschen
dabei, aus der inneren Kündigung herauszufinden – und weiß genau,
woran du Burnout-Warnsignale früh erkennst und, was du bedenken
musst, bevor du dich für einen Jobwechsel entscheidest. In dieser
Folge von freundin – der Podcast sprechen Anke und Mateja mit
Swantje Allmers darüber, warum so viele von uns im Job nur noch
funktionieren– und was wir konkret dagegen tun können. Wir reden
über den Unterschied zwischen normaler Montagsunlust und echten
Warnsignalen, die man nicht ignorieren sollte. Darüber, wie man
herausfindet, ob das Problem die Aufgabe ist, der Chef oder
vielleicht doch man selbst. Und warum Wertschätzung kein
Nice-to-have ist, sondern der wichtigste Faktor für deine
Zufriedenheit im Job. Das Beste daran: Du musst nicht alles
hinwerfen, um etwas zu verändern. Kleine Schritte reichen – im
Aufgabenmix, im Gespräch mit der Führungskraft, in der Art, wie du
deinen Arbeitsalltag gestaltest. Die Folge wird präsentiert von
BARMER. Mehr Informationen über BARMER als Arbeitgeber findest du
hier: https://www.barmer.de/karriere/wir-als-arbeitgeber Abonniere
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