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Mit Selbstliebe zum perfekten Familienchaos Podcast
#83 Zu viel im Kopf - Aber wieso? Teil 1

#83 Zu viel im Kopf - Aber wieso? Teil 1

Mit Selbstliebe zum perfekten Familienchaos vor 5 Monaten

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22:43

Mental Load. Alle reden darüber. Und genau deshalb nimmt es keiner
mehr richtig ernst. Es ist zu einem Modewort geworden. Ein Label
für „viel los im Kopf“. Aber das erklärt nicht im Ansatz was
wirklich dahinter steckt. In dieser Folge gehe ich einen Schritt
weiter. Ich schaue nicht nur auf den Stress – sondern auf den
Ursprung. Erzähle wie es bei mir ist! Auf das, was wirklich
dahinter steckt. Denn vielleicht bist du nicht einfach nur
gestresst. Sondern einfach im Kopf voll wegen ganz was anderem. Und
ich glaube dass genau da das eingendliche Problem liegt. Meine
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