Warum sommerliches Schuhwerk unser Gangbild verändert

Sobald es wärmer wird, greifen viele von euch ganz
selbstverständlich zu luftigem Schuhwerk. Doch habt ihr euch schon
einmal gefragt, was diese scheinbar bequeme Entscheidung eigentlich
mit eurem Körper macht? In dieser Folge werfen wir einen genaueren
Blick darauf, wie sich euer Gang verändert – oft unbemerkt, aber
mit spürbaren Folgen. Was zunächst nach Leichtigkeit klingt, kann
euren Bewegungsablauf aus dem Gleichgewicht bringen. Plötzlich
schleichen sich kleine Anpassungen ein, die euer Körper
kompensieren muss. Ihr erfahrt, warum eure Füße dabei eine viel
größere Rolle spielen, als ihr vielleicht denkt, und weshalb sich
diese Veränderungen bis in höhere Körperregionen auswirken können.
Wir zeigen euch, worauf ihr achten solltet, wenn ihr im Sommer
unterwegs seid, und wie ihr euren Füßen etwas Gutes tun könnt, ohne
auf Komfort zu verzichten. Eine Folge für alle, die sich frei
bewegen wollen – und dabei langfristig gesund bleiben möchten.
Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle
Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und
Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere
Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit
geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche
medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr
Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf
unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr
zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem
Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für
kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt
ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden.
Wir freuen uns auf euch!