Angst verstehen und lösen – Wie unbewusste Blockaden deine Gesundheit beeinflussen

Angst – ein Thema, das viele nicht direkt mit Gesundheit verbinden.
Doch genau hier liegt oft der entscheidende Zusammenhang. In dieser
Episode des Performance Code Podcasts spricht Manuela Hartmann
darüber, wie unbewusste Ängste sich körperlich bemerkbar machen
können – von Nackenverspannungen bis hin zu Schlafproblemen. Aus
ihrer täglichen Praxis zeigt Manuela, wie häufig hinter
körperlichen Beschwerden emotionale Ursachen stecken, die uns
selbst gar nicht bewusst sind. Sie erklärt, warum ein Großteil
unserer Ängste tief im Unterbewusstsein verankert ist, wie sie
entstehen – oft schon in der Kindheit oder sogar
generationsübergreifend – und warum viele davon eigentlich
unbegründet sind. Dabei wird deutlich: Es reicht nicht, Ängste nur
rational zu verstehen. Entscheidend ist, sie auch auf körperlicher
Ebene zu lösen. Anhand konkreter Beispiele gibt Manuela Einblicke,
wie emotionale Blockaden erkannt und nachhaltig aufgelöst werden
können. In dieser Folge erfährst du: warum Angst sich häufig in
körperlichen Beschwerden zeigt welche Rolle dein Unterbewusstsein
dabei spielt wie Ängste entstehen und weitergegeben werden können
warum „Angst vor der Angst“ so verbreitet ist wie du beginnst,
deine Ängste nachhaltig zu lösen Eine Episode für alle, die nicht
nur funktionieren wollen – sondern ihre innere Stärke wirklich
entfalten möchten. https://manuelahartmann.com/schmerzfrei
https://manuelahartmann.com/pyl100