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  4. 340. Wenn dich diese 7 Dinge nicht wütend machen, hast du Selbstschutz nie gelernt
Etwas passiert – und du schluckst es runter, obwohl es sich falsch
anfühlt. Selbstschutz beginnt genau dort, wo Wut nicht mehr
unterdrückt wird. Bevormundung, emotionale Erpressung, Schuldumkehr
– Situationen, in denen du dich verlierst, wenn du nichts spürst.
Dein System hat früh gelernt: Anpassung sichert Nähe. Und genau
deshalb fühlt sich „still bleiben“ heute oft richtiger an als dich
zu wehren. Der Wendepunkt beginnt mit einem einzigen inneren Satz:
Das dürfte mich wütend machen.

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„340. Wenn dich diese 7 Dinge nicht wütend machen, hast du Selbstschutz nie gelernt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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