#19 Selbstbestimmt leben: Warum die anderen nicht das Problem sind

Manchmal glauben wir, andere sind das Problem.


Die Menschen, die unsere Zeit nicht respektieren.


Die, die Grenzen überschreiten.


Die, die einfach „zu viel“ wollen.


Aber was, wenn das eigentliche Problem nicht im Außen liegt –
sondern in unserer Reaktion?


In dieser Folge spreche ich darüber, was Selbstbestimmung
wirklich bedeutet.


Warum Grenzen setzen nicht heißt, dass andere sich ändern müssen
– sondern dass du es tust.


Ich erzähle dir von einem Gespräch, das mir genau das wieder klar
gemacht hat.


Und davon, wie ich selbst begonnen habe, an kleinen
Stellschrauben in meinem Leben zu drehen – auch dort, wo ich
lange wusste, dass mir etwas nicht gut tut.


Zum Beispiel beim Thema Alkohol.


Nicht radikal für immer.


Sondern bewusst für mich.


Diese Folge ist eine Einladung, ehrlicher hinzuschauen:


Wo gibst du Verantwortung ab, obwohl sie eigentlich bei dir
liegt?


Und wo darfst du anfangen, konsequenter für dich einzustehen –
auch wenn dein Umfeld nicht so reagiert, wie du es dir wünschst?