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Episoden

1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge plaudere ich mit meinem alten Freund Peter über das Leben, die Liebe und unsere Geschichte. Ich frage ihn, warum aus seiner Sicht Beziehungen in die Brüche gehen, wie Männer Online-Dating erleben und worauf es in einer guten Beziehung ankommt. Er erzählt ganz offen, warum er denkt, dass gekränkte Eitelkeit ein großes Männer-Thema ist wenn es um die Liebe geht. Eine unverblümte Plauderei zwischen Mann und Frau, direkt aus meinem Wohnzimmer.
13 Minuten
Wir verdanken unseren Eltern unser Leben. Aber bedeutet das auch, dass wir ihnen etwas schulden?

In dieser Folge denke ich darüber nach, was Schuld eigentlich bedeutet, warum dieses Wort für mich so negativ behaftet ist und ob wir tatsächlich etwas zurückgeben müssen, nur weil uns jemand etwas geschenkt hat.

Denn das Leben ist ein Geschenk. Und ein Geschenk ist etwas, das wir nicht zurückzahlen müssen. Schon gar nicht etwas, das wir jemals vollständig zurückzahlen könnten.

Ich nehme dich mit in meine Gedanken und ein Stück weit auch in meine Kindheit. Und ich komme zu einer Erkenntnis, die vielleicht auch deinen Blick auf die Beziehung zu deinen Eltern verändern kann.

Vielleicht verdanken wir unseren Eltern alles. Aber schulden wir ihnen deshalb auch alles?
18 Minuten
Heute nehm ich dich mit auf einen Spaziergang.

Denn ab und zu wird es hier eine „Walk and Talk“-Folge geben: Ich gehe spazieren und nehme dich einfach mit. Ohne großes Setup, dafür mitten aus dem Leben.

Und heute geht es um etwas, das wir wahrscheinlich alle kennen: Dinge, die uns kränken, beschäftigen oder verletzen – und die wir trotzdem lieber mit uns herumtragen, statt sie anzusprechen.

Ich erzähle dir von einer persönlichen Situation, die mich tief getroffen hat. Ich hätte sie einfach schlucken und unter den Teppich kehren können. Stattdessen habe ich die Person direkt darauf angesprochen.

Es war unangenehm und hat einiges aufgewühlt. Aber es hat mir auch geholfen zu verstehen, was wirklich dahintersteckt – und dass manches, was wir persönlich nehmen, ganz viel mit dem Rucksack des anderen zu tun hat.

Ein kurzer Wirbelsturm ist fast immer besser als eine ewige Schlummerei. Denn alles, was wir ungelöst mit uns herumtragen, wird irgendwann zum Energieräuber.

Also: Sprich Dinge an. Auch wenn es unangenehm ist. Auch wenn es kurz ordentlich wirbelt.

Und vielleicht hörst du diese Folge ja auch bei deinem nächsten Spaziergang… mit leichtem Rucksack ;) ️
17 Minuten
Ich hatte Flugangst. Und dann wurde ich Flugbegleiterin.

Wir sind oft darauf programmiert, beim ersten Problem den nächstgelegenen Ausgang zu suchen. Raus aus der Situation. Einfach weg. Hauptsache, es hört auf.

Aber was, wenn genau das nicht die Lösung ist?

Was, wenn manche Situationen nicht auftauchen, damit wir vor ihnen davonlaufen – sondern damit wir an ihnen wachsen?

Denn manchmal können wir nicht verändern, was um uns herum passiert. Aber wir können immer entscheiden, wer wir in dieser Situation sein wollen.
16 Minuten
Was kann uns ausgerechnet Dirty Dancing über Grenzen beibringen? Erstaunlich viel. In dieser Folge geht es um als Fürsorge getarnte Grenzüberschreitungen – und um die ehrliche Frage: Wie oft stehe ich eigentlich selbst im Tanzbereich eines anderen, ohne es zu merken? Denn in einem Fall öffne ich eine Tür. Und im anderen marschiere ich einfach durch.
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Über diesen Podcast

Hier geht es um das Leben – roh, ehrlich und in all seinen Facetten. Ich lasse mich nicht gerne festlegen. Ich bin Mutter einer Tochter, geschieden – und doch ist das nur ein Teil von mir. Dieser Podcast ist ein Raum für das, was uns wirklich ausmacht: für Beziehungen und Brüche, für Neuanfänge, Zweifel und leise Erkenntnisse. Für das, worüber wir nicht immer sprechen – aber spüren. Wir lachen gemeinsam, schauen tiefer, hören einander zu, versuchen zu verstehen, üben uns in Vertrauen und Mut. Und wir freuen uns über die vielen bunten Streusel des Lebens – auch dann, wenn es gerade stürmisch ist. Und ganz wichtig: Wir reiten die Wellen des Lebens. Zusammen. Instagram: mialife2021
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„Lass es bunte Streusel regnen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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