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Episoden
16.06.2026
14 Minuten
Allein zu reisen bedeutet für mich Freiheit. Niemand, auf den ich Rücksicht nehmen muss, keine Erwartungen, kein Plan außer meinem eigenen Gefühl. Warum das für mich der größte Luxus überhaupt ist und weshalb ich mich dabei reicher fühle als mit jedem Statussymbol, darum geht es in dieser Folge.
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09.06.2026
16 Minuten
Solange wir einander lieben, glauben wir oft, die schwierigen Zeiten könnten uns nie zum Verhängnis werden.
Doch was wäre, wenn genau jetzt der richtige Moment wäre, um über sie zu sprechen?
Über die Tage, an denen wir einander fremd werden könnten. Über Versuchungen, Erschöpfung, Enttäuschungen und all die Herausforderungen, die jede Beziehung irgendwann mit sich bringt.
In dieser Folge frage ich mich, warum wir die wichtigsten Gespräche so oft aufschieben – und ob Beziehungen vielleicht genau dann gestärkt werden, wenn noch alles in Ordnung scheint.
Doch was wäre, wenn genau jetzt der richtige Moment wäre, um über sie zu sprechen?
Über die Tage, an denen wir einander fremd werden könnten. Über Versuchungen, Erschöpfung, Enttäuschungen und all die Herausforderungen, die jede Beziehung irgendwann mit sich bringt.
In dieser Folge frage ich mich, warum wir die wichtigsten Gespräche so oft aufschieben – und ob Beziehungen vielleicht genau dann gestärkt werden, wenn noch alles in Ordnung scheint.
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02.06.2026
13 Minuten
Ich hatte eine ziemlich unangenehme Erkenntnis:
Vielleicht bin ich gar nicht auf der Suche nach einer großen Liebe. Vielleicht ist es nur das Gefühl des Verliebtseins, nach dem ich mich sehne.
In dieser Folge spreche ich darüber, welcher Liebestyp ich wirklich bin, warum mich das stabile „für immer“ oft weniger reizt als das emotionale Hoch am Anfang – und was das vielleicht für mein Leben bedeutet.
Und ich frage auch dich:
Kennst und lebst du deinen Liebestyp?
Vielleicht bin ich gar nicht auf der Suche nach einer großen Liebe. Vielleicht ist es nur das Gefühl des Verliebtseins, nach dem ich mich sehne.
In dieser Folge spreche ich darüber, welcher Liebestyp ich wirklich bin, warum mich das stabile „für immer“ oft weniger reizt als das emotionale Hoch am Anfang – und was das vielleicht für mein Leben bedeutet.
Und ich frage auch dich:
Kennst und lebst du deinen Liebestyp?
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26.05.2026
15 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie leicht wir manchmal in die Opferrolle rutschen, ohne es überhaupt zu merken. Über Situationen, in denen man sich ungerecht behandelt fühlt, über Neid, Vergleiche und das Gefühl, dass andere immer weiter sind als man selbst. Ich erzähle ehrlich von einer Situation, in der ich mich selbst dabei ertappt habe, voller Neid auf eine andere Person zu blicken und was dieses Gefühl mit mir gemacht hat. Genau diese Ehrlichkeit mit uns selbst ist meistens der erste Schritt raus aus Ohnmacht und Selbstmitleid.
Es geht darum, Verantwortung für die eigene Haltung zu übernehmen, ohne hart mit sich selbst zu werden und darum, sich selbst beim Mensch-Sein zuzusehen - mit Humor, Ehrlichkeit und dem Mut, sich den eigenen Schwächen liebevoll zuzuwenden.
Es geht darum, Verantwortung für die eigene Haltung zu übernehmen, ohne hart mit sich selbst zu werden und darum, sich selbst beim Mensch-Sein zuzusehen - mit Humor, Ehrlichkeit und dem Mut, sich den eigenen Schwächen liebevoll zuzuwenden.
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19.05.2026
17 Minuten
Menschen mit perfekt sortierten Vorratsgläsern faszinieren mich.
Wirklich. Ich schaue mir das an und denke mir: Wie macht ihr das?
Woher wisst ihr, wie lange der Reis hält, wenn die Verpackung weg ist?
Wo steht die Zubereitung?
Und warum habe ich plötzlich das Gefühl, komplett die Kontrolle über mein Leben zu verlieren, sobald Chia-Samen in ein Glas umgefüllt werden?
In dieser Folge geht es um all die Dinge, die manche scheinbar mühelos auf die Reihe kriegen — und ich einfach nicht.
Von wartenden leeren Einkaufskörben im Kofferraum bis zu perfekt sortierten Make-up-Taschen stellen sich für mich so viele Fragen.
Und vielleicht tut es ganz gut, zwischen all den Tipps zur Selbstoptimierung auch einmal ehrlich zu teilen, wo bei uns überall das Chaos wohnt.
Einfach, weil man dann oft milder mit den eigenen kleinen Fehlern wird.
Wirklich. Ich schaue mir das an und denke mir: Wie macht ihr das?
Woher wisst ihr, wie lange der Reis hält, wenn die Verpackung weg ist?
Wo steht die Zubereitung?
Und warum habe ich plötzlich das Gefühl, komplett die Kontrolle über mein Leben zu verlieren, sobald Chia-Samen in ein Glas umgefüllt werden?
In dieser Folge geht es um all die Dinge, die manche scheinbar mühelos auf die Reihe kriegen — und ich einfach nicht.
Von wartenden leeren Einkaufskörben im Kofferraum bis zu perfekt sortierten Make-up-Taschen stellen sich für mich so viele Fragen.
Und vielleicht tut es ganz gut, zwischen all den Tipps zur Selbstoptimierung auch einmal ehrlich zu teilen, wo bei uns überall das Chaos wohnt.
Einfach, weil man dann oft milder mit den eigenen kleinen Fehlern wird.
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Über diesen Podcast
Hier geht es um das Leben – roh, ehrlich und in all seinen
Facetten. Ich lasse mich nicht gerne festlegen. Ich bin Mutter
einer Tochter, geschieden – und doch ist das nur ein Teil von mir.
Dieser Podcast ist ein Raum für das, was uns wirklich ausmacht: für
Beziehungen und Brüche, für Neuanfänge, Zweifel und leise
Erkenntnisse. Für das, worüber wir nicht immer sprechen – aber
spüren. Wir lachen gemeinsam, schauen tiefer, hören einander zu,
versuchen zu verstehen, üben uns in Vertrauen und Mut. Und wir
freuen uns über die vielen bunten Streusel des Lebens – auch dann,
wenn es gerade stürmisch ist. Und ganz wichtig: Wir reiten die
Wellen des Lebens. Zusammen. Instagram: mialife2021
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Lass es bunte Streusel regnen
#21 Ich habe Fragen. An perfekt organisierte Menschen.
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