Lass es bunte Streusel regnen

In Folge 2 habe ich meine Geschichte mit dir geteilt – warum ich gegangen bin.


In dieser Folge gehen wir einen Schritt weiter.


Ich möchte dich ganz konkret begleiten.


Vielleicht spürst du schon länger, dass etwas nicht mehr stimmt in deiner Beziehung.


Vielleicht stellst du dir immer wieder dieselbe Frage:


Soll ich gehen – oder bleiben?


Im ersten Teil dieser Folge geht es darum:


Woran du erkennst, dass es wirklich Zeit ist zu gehen


Welche inneren und äußeren Signale du ernst nehmen solltest


Im zweiten Teil wird es ganz konkret:


Wie du wieder in deine Kraft kommst


Welche Schritte dich auf den Moment vorbereiten, in dem du gehst


Wie du den Schritt wirklich schaffst – auch wenn Angst da ist


Diese Folge ist für dich, wenn du nicht nur verstehen willst,


sondern bereit bist, ehrlich hinzuschauen – und etwas zu verändern.


Du musst da nicht alleine durch.

In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das mich schon lange begleitet – und ehrlich gesagt: ziemlich triggert.


Ich spreche über falsche Bescheidenheit, über diese leise Anspruchshaltung – und darüber, wie subtil Status manchmal inszeniert wird, ohne dass es jemand offen ausspricht.


Eine Folge über Wahrnehmung, Ehrlichkeit und die Frage, wie frei wir wirklich sind – von dem, was wir nach außen darstellen wollen.

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich euch mit in meine Kindheit – eine Zeit mit einer instabilen Mutter und Momenten, in denen ich auf mich selbst aufpassen musste, anstatt einfach Kind sein zu dürfen.


Durch Therapie habe ich gelernt, zurückzuschauen – manchmal mit einem Lächeln, manchmal mit Humor – und die Vergangenheit nicht mehr als Last, sondern als Geschenk zu sehen, das mir hilft, mich selbst im Heute besser zu verstehen.

Manche Freundschaften beginnen so früh, dass man sich gar nicht mehr erinnern kann, wie das Leben ohne sie war. In dieser Folge spreche ich über meinen kleinen, aber sehr engen Freundeskreis – Menschen, die mich teilweise schon seit der Volksschulzeit begleiten.


Ich erzähle, was diese langen Freundschaften für mich so besonders macht und warum sie eine Tiefe haben, die schwer zu ersetzen ist. Wenn jemand dein jüngeres Ich kennt, die Version von dir, die du einmal warst, entsteht eine Verbindung, die über viele Lebensphasen hinweg bestehen kann.


Eine persönliche Folge über Erinnerungen, Verbundenheit und Menschen, die einen ein Leben lang begleiten.


Folge dem Podcast gern, damit die bunten Streusel jede Woche ihren Weg zu dir finden !