Warum du nicht anfängst – und was das wirklich mit deinem Nervensystem zu tun hat (Anastasia Umrik)

Warum wissen wir, was wir tun wollen — und tun es trotzdem
nicht?Aukse spricht in dieser Folge mit Anastasia Umrik,
Mindset-Coach, Autorin und Gründerin von MindPunk. Das Gespräch
geht dahin, wo es wehtut: Warum Menschen jahrelang auf ihre
eigene Erlaubnis warten. Warum "einfach machen" meist völliger
Quatsch ist. Und warum das eigentliche Problem selten das ist,
was du denkst.Anastasias Antwort ist ungewohnt ehrlich: Das Tun
ist vielleicht 5%. Der Rest passiert im Kopf — oder noch tiefer,
im Nervensystem.Was in dieser Folge besprochen wird:– Warum
Klarheit vor Motivation kommt– Wie dein Nervensystem dich
blockiert, ohne dass du es merkst– Was Atemarbeit mit
Entscheidungsfähigkeit zu tun hat– Warum du immer wieder am
gleichen Punkt landest– Wie Anastasia selbst diesen Weg gegangen
ist — durch Migration, Armut, Behinderung und Jahre voller
KrisenUnd der Satz aus der Folge, der bleibt:„Wenn eine Vision
immer wiederkommt, dann ist sie deine Aufgabe."Mehr zu Anastasia:
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