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Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast Podcast
10 Minuten Verbindungspraxis für jeden Tag

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Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast vor 4 Monaten

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In meiner neuen Podcastfolge teile ich eine ganz praktische,
tägliche Übung zur Erdung und Selbstverbindung mit dir. Das
Schöne daran: Du brauchst dafür weder eine Matte noch spezielle
Sportkleidung – du kannst sie ganz einfach so machen, wie du
gerade bist, und sie perfekt in deinen Alltag integrieren. Diese
Übung hilft dir dabei, ein tiefes Gefühl von Sicherheit
aufzubauen, den Kontakt zur Erde wieder bewusst zu spüren und
echte innere Ruhe zu finden. Hör direkt rein und probiere es
direkt mit mir aus!

Viel Spaß mit der Folge!

WERTVOLLE LINKS:

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