E114 der weibliche Zyklus als Kraftquelle: von Hormonschwankungen, Verhütung und Ovulationstests

In der heutigen Folge geht's rund. Rotraud und Valerie sprechen
über den weiblichen Zyklus und wie man ihn laut der Autorin
Miriam Stark auch als Kraftquelle nützen kann. Dazu verrät
Valerie auch, wie sie in einem Selbstexperiment ihre
Periodenschmerzen lindern konnte. Rotraud spricht über die
natürliche Familienplanung als Verhütungsmethode, was aber nur
mit einem regelmäßigem Zyklus empfehlenswert ist und davon, dass
Stillen auf jeden Fall keine geeignete Verhütung ist. Das und so
vieles mehr, hört ihr in dieser Folge.

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