Die Kunst des Loslassens - Wie du durch Veränderung wächst

Die aktuelle Zeitqualität & der energetische Wechsel zeigen
es deutlich: es darf gehen was nicht länger bleiben soll.
Willkommen zu dieser Solofolge. Heute nehme ich dich mit auf eine
Reise zum Thema Loslassen.


Die Astrologie weist schon lange darauf hin, die Welt spiegelt es
wider: Wir befinden uns in einer Zeit der Veränderung, des
Umbruchs & der Unsicherheit. Doch genau hier entstehen
zunehmende Klarheit und neue innere Ressourcen. Wir sind
gefordert wie nie zuvor, loszulassen, zu vertrauen, uns mutig auf
unsere innere Reise zu begeben und uns auch mutig im Außen für
Neues zu öffnen.


Ich teile mit dir persönliche Einblicke in meinen Umgang mit
Veränderungen und gebe dir wertvolle Impulse für einen echten
Mindset-Shift: raus aus der Opferrolle, hin zur
Selbstermächtigung. Gemeinsam schauen wir uns an, wie ein
gesunder Umgang mit Schmerz und (negativen) Erfahrungen aussehen
kann - denn beides trägt immer ein Geschenk in sich. Ein
Geschenk, das dich wachsen lässt, die Verbindung zu dir selbst
stärkt & deine Art, durchs Leben zu gehen, nachhaltig zum
Positiven verändert.





In dieser Folge erfährst du:


7 Impulse als Kernbotschaften im Umgang mit dem Thema Loslassen:


* Das Geschenk suchen


* In die Stille gehen, um Antworten zu empfangen


* Emotion fühlen, über Körperempfindungen


wahrnehmen & integrieren (Embodiment)


* Verantwortung übernehmen


* Erwartungen, Kontrolle &


Micro- Management loslassen


* Vergebung: sich selbst & anderen


* Unterstützung annehmen





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Loslass-Ritual-Impulse für dich:


Schreibe gerne einen Brief mit allen Dingen, die du loslassen
möchtest, geh' zu einem Kraftort & verbrenne ihn dort. Sei
dabei in Stille & ganz bei dir. Dann fühle in dich hinein,
was an Impulsen kommt was du gerne einladen möchtest in dein
Leben. Spüre weiter in dich hinein, sei ganz achtsam, vertraue
dir & deinem Körper da vollkommen. Schau was kommt in Form
von einem Impuls, wie du dieses neue in deinem täglichen Leben
immer wieder einladen kannst symbolisch. Bsp - meine Botschaft
war: Ich darf empfangen. Und mein embodiment Verankerung, die kam
aus mir heraus als Seelenimpuls: meine Hände beim Meditieren
fortan nicht mehr gefaltet zu halten sondern mit den Handflächen
nach oben geöffnet auf den Oberschenkeln. Empfangende Haltung -
das war Magic.





Lass mir gerne einen Kommentar da:


Was war dein größtes Geschenk im Loslassen?


Danke von Herzen, dass du meine Arbeit unterstützt und diesen
Podcast hörst. Das bedeutet mir sehr viel!


Alles Liebe,


Deine Carina





️ Timestamps


00:00 – 01:21| Einführung & aktuelle Zeitqualität


01:22 – 03:41| Energie des Vollmonds im Skorpion &
Astro-Podcast-Empfehlung


03:42 – 05:15 | Warum wir Mut brauchen & uns Unterstützung
holen dürfen


05:16 – 08:04 | Aufsuchen von Kraftorten bei großen
Entscheidungen


08:05 – 08:54 | Drei Dinge, die sich immer lohnen


08:55 – 11:21 | Das Geschenk im Schmerz


11:22 – 14:30 | Perspektivenwechsel: Weg von der Opferrolle hin
zur Eigenverantwortung


15:55 – 18:09 | Inspiration durch Dr. Edith Eger: Auschwitz
Überlebende


18:10 – 21:00 | Warum Anhaftung (Attachment) Stress & Leid
verursacht


21:01 – 23:30 | Wie man den Shift von Kontrolle hin zu Vertrauen
meistert


23:31 – 26:30 | Emotionen Raum geben: Embodiment


26:31 – 28:20 | Warum Mut der erste Schritt zur „Magie“ ist


29:40 – 31:57 | Warum Micro-Management uns unfrei macht


31:58 – 34:30 | Sharing: Von der Sicherheit (100k Job) in mein
Herz & zu meinem „Warum“


34:31 – 36:30 | Meditation & Stille: ohne Regeln, mit
Commitment


36:31 – 39:30 | Wie wir durch Bewusstsein unsere Muster
transformieren


39:31 – 40:48 | Outro: Was war dein größtes Geschenk im
Loslassen?