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  4. 108 - Knieschmerzen vor wichtigem Event? Absagen oder durchziehen?
Du hast seit Monaten Knieschmerzen und bald steht ein wichtiger
Aktivurlaub, Wettkampf oder anderes Event an – und du weißt
nicht, ob du absagen oder durchziehen sollst? In diesem Video
zeige ich dir eine einfache 3‑Schritte‑Entscheidungshilfe mit
Belastungstest, Ampelsystem und klaren Regeln, damit du dein
Risiko realistisch einschätzen kannst, statt aus dem Bauch heraus
zu entscheiden.

Sportler: Kostenlosen Pain Guide holen
(5‑Schritte‑Plan zurück ins schmerzfreie Training)
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Therapeuten: Inner Circle beitreten
(Sofortzugriff aufs Curriculum & Live-Events)
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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