Meine Mutter – ihre Self-Care Philosophie & Tipps

Da nächste Woche Muttertag ist und auch etwas von uns beiden
online kommt, das ich sehr mit diesem Thema verbinde, hat sich
diese Folge einfach passend angefühlt.





In dieser Folge nehme ich euch mit in etwas sehr Persönliches –
die Art, wie meine Mutter mir ihre Self-Care vorgelebt hat. Sie
war für mich schon immer meine absolute Inspiration, wenn es um
dieses Thema geht, weil die Art und Weise, wie sie das gelebt
hat, für mich etwas sehr Einzigartiges war und bis heute auch
noch ist.





Ich habe sie ganz bewusst gefragt, was für sie die wichtigsten
Dinge sind, und teile ihre Gedanken und kleinen „Regeln“, die sie
mir – teilweise mit bestimmten Lebensphasen im Blick sogar
diktiert hat.





Gleichzeitig spreche ich auch über einige intimere Momente. Diese
Folge ist keine Anleitung. Jeder von uns lebt ein anderes Leben.
Vielleicht fühlt sich manches für euch richtig an, anderes gar
nicht. Es geht nur darum, euch mitzunehmen und vielleicht an der
einen oder anderen Stelle zum Reflektieren zu bringen.





Kleine Ergänzung: In der Folge habe ich Moldawien als „slawisches
Land“ bezeichnet – gemeint war natürlich ein osteuropäisches Land
mit starken slawischen Einflüssen durch die Zeit der Sowjetunion.