Nach 7 Jahren Routinen: Was ich heute niemals wieder tun würde

Nach 7 Jahren Routinen weiß ich eines ganz sicher, dass es nicht
diesen einen perfekten Weg für alle gibt! Wir Menschen sind so
unterschiedlich und so sollten auch unsere Routinen gesehen
werden. Vieles entsteht durch Trends oder durch das, was wir bei
anderen sehen. Das leitet uns jedoch fehl und bringt und dazu,
nicht langfristig eine ERÜFLLTE Routine zu haben. In dieser Folge
teile ich ehrlich mit dir, was ich heute niemals wieder tun
würde, warum Routinen dich stressen statt befreien können und wie
du endlich die Routinen findest, die wirklich zu dir passen,
nicht zu deiner Lieblingsinfluencerin. Wir reden über den
Vergleichsdruck, den Social Media erzeugt, über Identität statt
To-do-Listen und darüber, wer du eigentlich sein willst. Keine
inszenierten Timestamp-Videos, keine 700-Schritte-Morgenroutine,
sondern von Seele zu Seele, wie immer. Enjoy