Du willst ED Recovery, aber nicht zunehmen? Dann musst du das hören!

Ich will Recovery… aber bitte ohne Zunahme.


Wenn dich dieser Satz triggert oder irgendwie trifft, dann ist
diese Folge für dich.


Wir sprechen über einen der größten blinden Flecken in der
Essstörung Recovery: den Wunsch, gesund zu
werden, ohne wirklich loszulassen. Diese Folge ist provokativ,
ehrlich, direkt!





Du erfährst:


warum „ich will Recovery, aber ich will nicht
zunehmen“ dich festhält,

was wirklich hinter der Angst vor
Gewichtszunahme steckt,

wie Quasi-Recovery aussieht und warum sie so
viele betrifft,

und weshalb echte Heilung immer auch
Identitätsarbeit, Selbstwert und Kontrollverlust
berührt.



Ich nehme dich mit in meinen eigenen Prozess aus
Magersucht, innerem Kampf und dem Wendepunkt, an
dem ich verstanden habe, dass ich mich entscheiden muss:
festhalten oder wirklich frei werden.


Diese Folge ist ehrlich, direkt und kann einiges in dir
bewegen.
Wenn du gerade in deiner Recovery Journey
steckst oder spürst, dass du dich selbst noch zurückhältst, hör
unbedingt rein.


Teile die Folge gern mit jemandem, der das gerade hören darf und
schreib mir, was sie in dir ausgelöst hat 🤍





Die Set-Point Theorie: Zur Spotify Folge Folge geht´s hier.





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