Weibesübungen & Verkehrserziehung Folge 44 - Thema: Frau - Zyklus - Wandel m. Zyklusexpertin Susanne Maria Sammer

Frau. Zyklus. Wandel --  Tabuthemen vor den Vorhang
holen -- Menstruationsprodukte Shop -- Zyklusphasen, weibliche
Psyche & die Kraft des hormonellen Wandels --
Zyklusbewusstsein, Perimenopause, Menopause, Postmenopause --
weibliche Psyche und Zyklus -- Marie bliat -- die vier
Zyklusphasen – eine Reise durch das Frau-Sein --
Zyklusexpertin, warum -- Autorin -- Menstruation (Winter)
-- Bedeutung von Rückzug, Intuition & innerer Reinigung
 -- Zyklusgesundheit in Betrieben -- Männerzyklus --
Follikelphase (Frühling) -- Kraft des Neubeginns,
Motivation, Planung --  neu aufblühen -- Ovulation
(Sommer) -- Selbstbewusstsein, Klarheit, Verbundenheit mit
anderen -- Lutealphase (Herbst) -- Sensibilität,
Schattenanteile, emotionale Ehrlichkeit -- Keynote :
Ernährung; Bewegung, Stress und Schlaf -- Die Übergangszeit:
Perimenopause  -- Perimenopause häufig eine emotional
aufwühlende Phase -- Diese Lebensphase kraftvoll, selbstbestimmt
und bewusst erleben -- Ernährung, Achtsamkeit, Austausch,
Bioidente Hormone --  Menopause und Postmenopause
-- Zyklus- & Hormonbewusstsein im Alltag  --
Frauen lernen, sich selbst besser zu begleiten – durch alle
Phasen ihres Lebens -- Weibliche Psyche, Tabus &
emotionale Befreiung -- Tipp - All about Period -
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