#149 LIVE & zyklusbasiertes Training

vor 1 Tag

Das erste Mal live, gemeinsam mit euch und mit Tamara Riesterer (Tami), Expertin für zyklusbasiertes Training!

1 Stunde 5 Minuten

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Podcast

Podcaster

Höhenmeter pro Kilometer

Der Trailrunning-Podcast mit Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Tag

Gemeinsam mit euch durften wir am 30.04. 17:00 Uhr unseren ersten
LIVE Podcast in der Basefive in Innsbruck feiern. Nachdem ihr uns
zum Einstieg dieser Spezialfolge ein paar Fragen gestellt habt,
fragen wir diesesmal Tamara Riesterer was genau zyklusbasiertes
Training ist und worauf jeder von uns im Alltag und beim Training
achten sollte. Viel Spaß mit der Folge