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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
Fr, 28.11. Entspannt einschlafen - Wildblumenflüstern

Fr, 28.11. Entspannt einschlafen - Wildblumenflüstern

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 9 Monaten

Dein tägliches Abendritual mit Marco König

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Was wäre, wenn die Stille eine Farbe hätte? Vielleicht wäre sie
das sanfte Grün der Gräser… oder das warme Gold des letzten
Sonnenlichts auf einer wilden Sommerwiese. In dieser Folge
begleiten dich ruhige Bilder einer Wildblumenwiese am Waldrand –
voller kleiner Bewegungen, zarter Düfte und der friedlichen
Geräusche eines Tages, der sich langsam verabschiedet.

Gräser wiegen sich, der Wind flüstert durch die Bäume, und du
darfst einfach nur beobachten… und loslassen. Eine Einladung zum
Einschlafen – getragen von der Stille der Natur.