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  4. (ohne Musik) Mi, 03.12. Entspannt einschlafen - Die Kunst des Loslassens
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Schlaf ist kein Ziel, das man erreichen muss – er geschieht von
selbst.

In dieser Traumreise begibst du dich auf einen Weg voller
Leichtigkeit, bei dem es nichts zu tun gibt. Dein Atem fließt,
dein Körper wird schwer, deine Gedanken ziehen wie Wolken weiter.
Schritt für Schritt gibst du die Kontrolle ab und entdeckst, dass
Loslassen die schönste Einladung zum Schlaf ist. Eine Reise
voller Stille, Vertrauen und Geborgenheit wartet auf dich.

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„(ohne Musik) Mi, 03.12. Entspannt einschlafen - Die Kunst des Loslassens“

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