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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
1. Weihnachtstag, 25.12. Entspannt einschlafen - Schritt für Schritt zur Ruhe

1. Weihnachtstag, 25.12. Entspannt einschlafen - Schritt für Schritt zur Ruhe

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 8 Monaten

Dein tägliches Abendritual mit Marco König

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Geste hilft.

Nicht jeder Weg ist gerade – und das ist gut so.

In dieser Traumreise folgst du einem ganz eigenen Pfad, der sich
ruhig durch weiches Gras, vorbei an alten Bäumen und leise
plätschernden Bächen schlängelt.

Du spürst: Es kommt nicht darauf an, wo du ankommst – sondern wie
es sich anfühlt, zu gehen.

Diese Folge lädt dich dazu ein, loszulassen, Vertrauen zu fassen
und in deinem Tempo zur Ruhe zu kommen.

Begib dich auf eine Reise, die nicht im Außen stattfindet –
sondern ganz in dir.