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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
(ohne Musik) Di, 06.01. Entspannt einschlafen - Wo Gedanken leise werden

(ohne Musik) Di, 06.01. Entspannt einschlafen - Wo Gedanken leise werden

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 8 Monaten

Dein tägliches Abendritual mit Marco König

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Geste hilft.

Was wäre, wenn Stille eine Form hätte – klar wie Wasser, kühl wie
ein erster Gedanke am Morgen?

Diese Traumreise führt dich zu einer verborgenen Quelle mitten in
der Natur, die nichts will, nichts fordert – und doch alles
schenkt: Ruhe, Klarheit und einen sanften Ausklang deines Tages.
Lass dich von sanften Klängen, ruhigen Bildern und einer
liebevollen Stimme begleiten, während du dich Schicht für Schicht
von allem löst, was deinen Geist noch bewegt. Am Ende bleibt nur:
du, die Stille – und ein ruhiger, tiefer Schlaf.