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  4. (ohne Musik) Fr, 16.01. Entspannt einschlafen - Atmen und Loslassen
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Diese Traumreise lädt dich ein, deinen Atem mit beruhigenden
Wörtern zu verknüpfen – sanft, im eigenen Rhythmus. Ob Tiefe,
Liebe oder Wärme: Dein Körper hört zu, dein Geist darf loslassen.
Schritt für Schritt wirst du ruhiger – getragen von deinem Atem,
begleitet von stillen Worten.

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