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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
(ohne Musik) Mo, 09.02. Entspannt einschlafen - Die sanfte Stille

(ohne Musik) Mo, 09.02. Entspannt einschlafen - Die sanfte Stille

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 7 Monaten

Dein tägliches Abendritual mit Marco König

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14:39

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Geste hilft.

Ein kaum bemerkbarer Moment zwischen zwei Gedanken öffnet eine
neue Weite, als würdest du die Stille plötzlich mit der Haut
fühlen.

Diese Episode schenkt dir eine Traumreise voller stiller Bilder
und weicher Empfindungen, getragen vom Geist Rilkes. Die sanfte
Stille fließt durch deinen Körper, löst Spannungen und lässt die
Müdigkeit zu einer kostbaren Begleiterin werden.

Am Ende entsteht ein Zustand tiefen Friedens, der dich behutsam
in deine Träume trägt.