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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. (ohne Musik) So, 15.02. Entspannt einschlafen - Sanftes Rauschen, weiter Horizont
Die Wellen kommen, ohne zu rufen und gehen, ohne etwas
mitzunehmen.

Diese Traumreise bringt dich an einen friedlichen Strand, wo das
Meer wie ein ruhiger Atem klingt und die Palmen im Wind kaum mehr
tun, als leise zu nicken. Der Horizont bleibt weich, der Sand
warm und dein Tag darf ganz allmählich verblassen.

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„(ohne Musik) So, 15.02. Entspannt einschlafen - Sanftes Rauschen, weiter Horizont“

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